4 Gründe warum ein gesundes Schuhwerk wirklich wichtig ist

Von | 30. Juli 2019

Gesundes Schuhwerk ist wichtig für die GesundheitUnpassende Schuhe sind häufig der Grund für gesundheitliche Probleme. Die Auslöser werden aber nicht immer als erstes am Fuß gesucht. Auch im Alltag wird diesem Körperteil leider zu wenig Beachtung geschenkt. Dabei kann das Tragen von passenden Schuhen die Gesundheit fördern und Fußprobleme verhindern. Warum es noch wichtig ist, für ein gesundes Schuhwerk zu sorgen, erklären wir jetzt. Ein gesundes Schuhwerk ist wichtig, weil…

… Fußprobleme verhindert werden

Gesunde Schuhe beim Sport

Vor allem beim Sport ist es wichtig, gute Schuhe zu tragen.

Unpassende Schuhe sind immer wieder der Grund für Probleme mit den Füßen. Dazu gehören Krankheiten der Venen und Gelenke, Zehen- und Fußfehlstellungen wie Spreizfüße oder Plattfüße.

Auch Hautprobleme können auf Grund von Druckstellen am Fuß auftreten.

Vor allem beim Sport ist es wichtig, gesunde Schuhe zu tragen, weil die Kraft, die beispielsweise beim Laufen auf die Gelenke wirkt, viel größer ist.

Bei Laufschuhen ist eine gute Dämpfung ein wesentlicher Faktor und unabdingbar für eine gesunde Lauftechnik und eine Schonung der Gelenke.

 

… eine gute Luftzirkulation möglich wird

Bei einem gesunden Schuh werden in der Produktion gesunde Materialien eingesetzt. Das Fußbett und das hochwertige Material im Innenschuh sorgen dafür, dass eine gute Luftzirkulation möglich wird. Diese Zirkulation ist wesentlich, wenn Schweißfüße verhindert werden sollen.

Durch atmungsaktive Materialien kann der Abtransport von Schweiß ermöglicht werden, so dass kein Nährboden für Pilze und Bakterien entstehen kann. Kunststoffschuhe machen den Luftaustausch nur erschwert möglich.

… sie bequem und angenehm sind

Fußfehlstellungen mit gutem Schuhwerk vermeiden

Mit dem richtigen Schuhwerk können Fußfehlstellungen vermieden werden.

Gesunde Schuhe sind bequeme Schuhe – Grund dafür ist vor allem das hochwertige Fußbett. Es schmiegt sich auf Grund der Auswahl von gesunden Materialien ideal an die Fußinnenseite. Das ermöglicht einen angenehmen Tragekomfort.

Auch zu Hause sollte darauf geachtet werden, dass ein gesundes Schuhwerk getragen wird. Die Hausschuhe von Haflinger sind ein Beispiel dafür, wie die Faktoren Bequemlichkeit, Ergonomie und Design erfolgreich verbunden werden können. Die Hausschuhe halten warm, ermöglichen eine gute Luftzirkulation und sorgen für ein bequemes Tragegefühl.

Tipp: Bei Fehlstellungen der Füße am besten einen Orthopädieschuhtechniker aufsuchen, der auf Basis des Fußabdruckes einen individuell passenden Schuh anfertigt.

… die Körperhaltung beeinflusst wird

Das Stichwort „Rückenprobleme“ wird immer wieder im Zusammenhang mit dem Tragen von unpassendem Schuhwerk genannt. Wenn man beispielsweise jahrelang mit High Heels unterwegs ist, dann wird sich das mit der Zeit an der Körperhaltung bemerkbar machen. Mit hohen Absätzen sollte man deshalb unbedingt richtig gehen! Außerdem ist es wichtig, das Schuhwerk zu variieren und darauf zu achten, dass für den Fuß der richtige Schuh ausgewählt wird und nicht umgekehrt.

Fazit: Beim Schuhe-Shoppen sollte man immer an die eigene Gesundheit denken! Inzwischen gibt es zahlreiche Modelle, welche die gesundheitlichen Aspekte mit denen der aktuellen Modetrends verbinden. Gesunde Schuhe sorgen für schöne Füße, so steht dem Barfußlaufen im Sommer nichts mehr im Weg!